ঘাড় ব্যথায় যা করবেন

শোভন আজকাল প্রায়ই ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি জানান, এটা সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিসের কারণে হয়েছে। শোভন চিকিৎষককে বলেন, সারাদিন অফিসের বাইরে তিনি কিছুই করেন না। তার এ রোগের কারণ জানা বিস্তারিত পড়ুন

অনিয়মিত পিরিয়ড হলে যেসব খাবার খাবেন

সাইনাসের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

অনিদ্রা দূর করার ঘরোয়া উপায়

মুখের যে ৩ ধরনের দুর্গন্ধ ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দেয়

গরম ভাতে ঘি খাওয়ার উপকারিতা